2010年北京中考體育想拿滿分不容易

　　本學(xué)期進(jìn)入初三的學(xué)生在明年中考時，體育測試滿分標(biāo)準(zhǔn)將有所提高。相關(guān)老師表示，初三生只要認(rèn)真鍛煉，選擇適合自己的項目，是能拿到滿分的。

　　2010年中考現(xiàn)場體育考試評定標(biāo)準(zhǔn)參考《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》制定，從《標(biāo)準(zhǔn)》的整體情況看，除耐力項目外，其他各項7.5分以上的標(biāo)準(zhǔn)均比原來有所提高。如男生引體向上的滿分標(biāo)準(zhǔn)由10個提高到12個，擲實心球男生的滿分標(biāo)準(zhǔn)由原來的8.59米提高到11.5米，女生擲實心球滿分標(biāo)準(zhǔn)由原來的6.68米提高到7.6米。籃球項目的考試方式也有變化，從原來的15米往返運球改為20米往返運球，所繞標(biāo)志物由單排改為相隔1米的雙排，對學(xué)生運球技能的要求更高了。

　　滿分標(biāo)準(zhǔn)提高后，考生拿滿分就不再是輕而易舉的事了，但達(dá)到及格標(biāo)準(zhǔn)卻比原來要容易了。如男生擲實心球6分標(biāo)準(zhǔn)由原來的6.14米降低到5.3米，男生1000米6分標(biāo)準(zhǔn)由4分18秒降低到4分35秒，女生800米6分標(biāo)準(zhǔn)由3分58秒降低到4分23秒。

　　八一中學(xué)體育老師戴為說，初三生不要因為標(biāo)準(zhǔn)提高了就產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，選擇項目時要多和老師溝通，選擇適合自己的項目。如不少男生喜歡選實心球，其實實心球練起來提高的空間較小，而單杠引體向上只要練幾個月，效果都很明顯，得滿分的幾率較高。

　　據(jù)了解，2010年中考現(xiàn)場體育測試仍是3個項目，每項10分，合計30分。考試內(nèi)容為耐力(男生1000米；女生800米)、力量(男生單杠引體向上或投擲實心球；女生仰臥起坐或投擲實心球)和技能(籃球繞標(biāo)志物往返運球)。

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