自我測試：青春期心理健康標準

　　(1)與年齡相符。人與人之間都彼此相似，特別是與自己年齡相仿的。年輕人應該是精力充沛，活潑好動，有“初生牛犢不怕虎”的勇氣。如果一個人的想法、言談、舉止、嗜好、服飾與同年齡的大多數人相差太大，那么他的心理可能不太健康。

　　(2)善于與人相處。是心理健康的重要環節。在青春期，隨著社會范圍的擴大，要經常與人交往。在交往中，要能夠互相取長補短，培養互相合作精神，豐富集體生活經驗，鍛煉適應他人的能力，I-6時在青春期還應該鼓勵男女同學之間的正常交往。

　　(3)樂觀進取。積極進取，不畏困難，保持心情愉快是心理健康的表現。即使遇到不幸的事情，也能很快調整適應，而不會長期沉湎于憂愁苦悶中。

　　(4)適度的反應。每個人對事物的反應，在速度和程度上都有不同，但這種差異一般不會很大。如有的人反應偏于極端，那么心理就不健康。

　　(5)面對現實。心理健康的人，都能面對現實，能認識環境，把握環境。遇到困難總是想方設法去解決，而不是采取逃避現實或者想入非非，自欺欺人。

　　(6)思想合乎邏輯。做事會遵循規律，有條不紊，不三心二意。說話條理分明，不會東拉西扯。

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