中考考前沖刺階段要注意休息專家指點

　　“現在營養學生都不會缺少，在最后階段，要注意的就是休息好，不然可能帶來影響。”高級心理教師吳惠賢接受記者采訪時這樣說。在她看來，還要查漏補缺，總結考試技巧。

　　今年中考時間定在6月24日-26日，“奮戰一百天，中考鑄輝煌”成為各學校老師和學生最后階段的目標。在考前近百天時間，考生該如何調節自己呢？江門一中高級心理教師吳惠賢說：“這段時間，是沖刺的時候，也是查漏補缺的時候。考生要好好好總結考試技巧，以一種平和的心態應對考試。”在吳老師看來，學習基礎好不一定考試技巧就好，在平時的各種考試中，要分配好做題時間，從而具備良好的應考心態。

　　“按現在的生活條件，學生們的營養都不成問題，但休息卻是容易被忽略的，所以，最后沖刺階段要調整休息和生活，特別是休息，一定要適當。”吳老師說。
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