09揚(yáng)州中考體育測(cè)試昨開始 專家提醒考生注意事項(xiàng)

　　從昨天開始，2009年初中畢業(yè)升學(xué)體育考試體鍛效果評(píng)價(jià)考試（即體育現(xiàn)場(chǎng)考試）如期舉行。

　　全市共有5萬多名學(xué)生分別在市區(qū)、儀征、邗江、江都、高郵、寶應(yīng)等六個(gè)考區(qū)參考，中考體育考試以滿分30分計(jì)入考生升學(xué)總分，整個(gè)考試至5月初結(jié)束。市區(qū)8210名考生將在16日下午全部結(jié)束考試。值得注意的是，今年除了增加了考試項(xiàng)目的選擇性外，最大的亮點(diǎn)是各考試項(xiàng)目都由“電子考官”把關(guān)，杜絕了人為誤差。

　　跳繩

　　成績(jī)只看計(jì)數(shù)器顯示結(jié)果

　　考生檢錄后的第一個(gè)項(xiàng)目是1分鐘跳繩。這個(gè)項(xiàng)目考生用的繩子是帶有自動(dòng)計(jì)數(shù)器的。考生每跳躍一次搖繩一個(gè)回環(huán)（一周圈），右手的計(jì)數(shù)器就會(huì)記錄一次，一分鐘下來，則自動(dòng)記錄該考生所跳次數(shù)。值得注意的是，考試開始后，16個(gè)人一組，沒有考官為考生計(jì)數(shù)，全憑繩子上的自動(dòng)計(jì)數(shù)器計(jì)數(shù)。考完之后，考官會(huì)要求所有考生離開跳繩區(qū)域，把繩子放在地上，然后由統(tǒng)計(jì)人員按照考生的順序號(hào)統(tǒng)一記錄成績(jī)。

　　點(diǎn)評(píng)和提醒

　　昨天考試時(shí)大多數(shù)考生都注意到把有計(jì)數(shù)器的一端拿在右手上，但有考生計(jì)數(shù)器沒有完全回到零，試跳時(shí)發(fā)現(xiàn)計(jì)數(shù)器計(jì)數(shù)不正常，經(jīng)過監(jiān)考人員準(zhǔn)確回零后可正常使用了。也有少部分考生褲子穿得比較緊，影響了跳繩時(shí)的技術(shù)發(fā)揮。

　　今明兩天考試的考生，回零計(jì)數(shù)器時(shí)一定要確定三個(gè)零在一條線上。考生的搖繩動(dòng)作必須是正搖，反搖繩子判為犯規(guī)沒有成績(jī)。每跳躍一次且搖一回環(huán)（一周圈）為一次，一跳多搖、只跳不搖均判為犯規(guī)。

　　實(shí)心球

　　場(chǎng)區(qū)劃男女兩道滿分線

　　在投擲實(shí)心球和立定跳遠(yuǎn)“二選一”項(xiàng)目中，超過60%的考生選擇了實(shí)心球項(xiàng)目。考試現(xiàn)場(chǎng)，測(cè)試場(chǎng)區(qū)域內(nèi)已經(jīng)劃好兩道滿分線，分別是8.2米和5.5米。考生投擲時(shí)，球落地超過滿分線，則不再記錄具體的投擲長度，直接以滿分6分計(jì)入總分。如果沒有達(dá)到滿分線，則需要用皮尺進(jìn)行測(cè)量。

　　點(diǎn)評(píng)和提醒

　　昨天測(cè)試時(shí)，部分考生投擲實(shí)心球時(shí)會(huì)出現(xiàn)踩線的失誤，從而被判定為犯規(guī)。考官提醒，考生須雙手持球，雙手將球拋出，單手投擲視為犯規(guī)。投擲前，不得助跑。球出手前，如果腳超出起擲線，視為犯規(guī)。球出手的同時(shí)后腳向前跨出一步，雙腳跳起將球投出不屬于犯規(guī)。

　　立定跳遠(yuǎn)

　　“電子考官”現(xiàn)場(chǎng)報(bào)成績(jī)

　　立定跳遠(yuǎn)是在橡皮墊上進(jìn)行，一旁有一臺(tái)顯示屏儀器。據(jù)悉，這一新增項(xiàng)目測(cè)試不用人為使用測(cè)量工具，考試現(xiàn)場(chǎng)有一排考生休息長凳，監(jiān)考人員報(bào)到考生名字后，該考生站到橡皮墊起跳點(diǎn)后面開始考試。經(jīng)過擺臂、蹬地、跳躍、落地這幾個(gè)連貫動(dòng)作之后，考生穩(wěn)穩(wěn)站定后，“電子考官”語音提示：“1.75米”。考生聽到語音提示后，須從前方離開考場(chǎng)。整個(gè)過程，監(jiān)考人員只需記錄下語音結(jié)果即可，每位考生有三次試跳機(jī)會(huì)，以最好成績(jī)記入總分。

　　點(diǎn)評(píng)和提醒

　　昨天考試中，部分考生起跳時(shí)有墊步或連跳動(dòng)作。考官提醒，標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作是兩腳自然分開站立，兩臂擺到體后時(shí)，雙膝彎曲半蹲，兩腳原地同時(shí)起跳。部分考生落地后回頭離開場(chǎng)地或用手在背后撐地，這樣，“電子考官”只能記錄手與起跳點(diǎn)之間的距離為考試成績(jī)。建議考生按照標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，可向前趴，但不能向后，在試跳落地后須往前離開場(chǎng)地。

　　坐位體前屈

　　此項(xiàng)目很受女生青睞

　　坐位體前屈的“電子考官”也是會(huì)“說話”的。考生坐在地上，雙腿并攏伸直，兩臂向前用力伸，推動(dòng)游標(biāo)向前。當(dāng)考生推到自己的極限時(shí)停止推動(dòng)，“電子考官”即當(dāng)場(chǎng)“告訴”考生成績(jī)?yōu)槎嗌倮迕住��?jù)了解，參加此項(xiàng)考試的大多是女生，監(jiān)考人員表示，此項(xiàng)考試考查的是考生腿部和腰部的韌帶柔韌性。

　　點(diǎn)評(píng)和提醒

　　昨天測(cè)試過程中，部分考生在推動(dòng)游標(biāo)過程中突然發(fā)力，這樣做反而影響考試成績(jī)。考官建議，考試前，考生要進(jìn)行體前屈準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)，讓腿部韌帶拉開。正式考試時(shí)，兩臂向前勻速推動(dòng)游標(biāo)，不要突然發(fā)力，向前推動(dòng)游標(biāo)時(shí)，中途不可停頓，一旦停止，電動(dòng)測(cè)試儀就記錄下成績(jī)。

　　50米跑

　　不少考生輸在起跑線上

　　在50米跑項(xiàng)目中，跑道終點(diǎn)豎立著5根紅外線撞線桿，5根桿和一臺(tái)“50米跑測(cè)試儀”配合使用，可以準(zhǔn)確測(cè)試一組考生50米跑撞線時(shí)的準(zhǔn)確成績(jī)。據(jù)了解，“50米跑測(cè)試儀”采用了紅外線技術(shù)，考生從起跑到撞線均由機(jī)器來測(cè)定，有效提高了工作人員的工作效率，也使考試結(jié)果更加公平公正。考生跑完后，顯示器上即時(shí)顯示出考生的成績(jī)，把考試誤差降到了最低。同時(shí)，為了確保每個(gè)考生的成績(jī)，跑道終點(diǎn)有幾位考官也用馬表為考生進(jìn)行計(jì)時(shí)，以確保萬無一失。

　　點(diǎn)評(píng)和提醒

　　昨天的考試和平時(shí)訓(xùn)練不同，由于使用了發(fā)令槍，不少考生出現(xiàn)了愣槍的現(xiàn)象。專家提醒，50米的起跑信號(hào)是這樣發(fā)令的：“各就位→預(yù)備→鳴槍后即起跑”。其中從“預(yù)備”到“鳴槍”大約為3秒時(shí)間，個(gè)別考生平時(shí)訓(xùn)練習(xí)慣了聽口令信號(hào)，因此聽到“預(yù)備”后還稍微頓一下再起跑，影響了成績(jī)。昨天的考試也有少數(shù)考生出現(xiàn)越道現(xiàn)象。提醒考生出現(xiàn)越道后又返回原道，在不影響他人成績(jī)的情況下成績(jī)有效；若越道后沒有回原道并跑過終點(diǎn)，則判成績(jī)無效。如果途中因意外或因他人原因摔倒，經(jīng)裁判長裁決補(bǔ)測(cè)一次。如故意摔倒（或撞人），則取消該考生50米跑的成績(jī)。

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