中考前五天考生 保證睡眠放松心態(tài)

　　（一）從現(xiàn)在開始不能再熬夜了，恢復(fù)原來的作息時(shí)間，否則會(huì)由于精疲力竭造成中考時(shí)過度勞累，大腦抑制考試非常容易失常。

　　（二）從現(xiàn)在開始，原則上不再做新的練習(xí)題，要回歸課本。從頭到尾將書認(rèn)真閱讀一至二遍，邊讀、邊想、邊推敲，將課本中的規(guī)律、概念、定義、公式、實(shí)驗(yàn)等，該記的必須記住。該背的必須背熟，力爭基礎(chǔ)題不失分，保證中考的得分率。

　　（三）回歸考試說明，仔細(xì)閱讀“雙向細(xì)目表”看看復(fù)習(xí)中有無遺漏，將遺漏部分和復(fù)習(xí)不到位的地方及時(shí)補(bǔ)救，不留遺憾。

　　（四）最后五天的重要任務(wù)是查錯(cuò)誤，長記性，將近三個(gè)月來的所有考試試卷，裝訂成冊。曾經(jīng)做對的題不看，肯定不再出錯(cuò)的題目不看，將錯(cuò)過的題，一道一道過關(guān)，分析產(chǎn)生錯(cuò)誤的原因，明確相關(guān)知識(shí)的漏洞，現(xiàn)在是否全會(huì)了，沒有把握的，必須重新做一遍。直到弄懂、弄會(huì)為止，總之犯過的錯(cuò)誤，絕不允許在中考中再犯。這樣錯(cuò)誤就會(huì)變成財(cái)富。

　　（五）考前五天中，必須保證睡眠，放松心態(tài)。可以通過你自己喜歡的方式放松自己，要相信自己，充滿自信。要保證營養(yǎng)，不輕易改變自己的平常飲食習(xí)慣，避免生病。不能與家長發(fā)生沖突，少聊與考試有關(guān)問題，可交流與考試無關(guān)話題。不輕易與同學(xué)見面交往，有不會(huì)的題可以以電話方式交流，省時(shí)間、省力氣。

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