體育中考在即營養餐兒子吃得像“上刑”

　　體育中考在即，媽媽每日悉心準備的營養餐卻讓兒子吃得像“上刑”。昨日，家住古田的柳女士向青少年心理專家咨詢，兒子一上餐桌就表現出反胃，讓父母擔心不已。

　　柳女士的兒子韜韜在xZ口一中學上初三。因4月中下旬要進行體育中考，兒子每日的營養食譜成了她生活中的大事。柳女士在飲食安排上格外用心，菜式每日更新。“可近來兒子食欲驟降，還不時嚷嚷胃痛。去醫院檢查，醫生也只開了健胃消食片。”

　　青少年心理咨詢師李水子與柳女士交流得知，柳女士愛在餐桌上問兒子復習近況，有時忍不住訓斥。

　　李水子分析，一邊盡其所能為孩子做好飲食后勤，一邊卻用“餐桌教育”的方式扼殺孩子食欲，這是部分家長的常態。人情緒壞時，血管會收縮，胃液也隨之減少；壓力大時，更有可能引發胃潰瘍。孩子要承受中考壓力，建議父母和孩子一起吃飯時，要多聊輕松話題，不妨播放一些柔和的音樂。真正的餐桌教育是給孩子減壓，而不是加壓加碼。

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