寒假生活：寒假對孩子該不該“圈養(yǎng)”

　　調(diào)查顯示：86%家長贊同寒假“圈養(yǎng)”孩子，88%高中生則強烈反對

　　家長擔心孩子“放羊”孩子害怕家長“圈養(yǎng)”

　　專家稱：寒假期間孩子應注重身心調(diào)節(jié)

　　離高考還有5個多月時間，不少家長開始擔心起來：在20多天的寒假中，孩子如果趁機打游戲、聚會喝酒等，產(chǎn)生的絲毫懈怠都會導致備考努力大打折扣。那么，家長到底應該對孩子進行“圈養(yǎng)”還是“放養(yǎng)”呢？

　　作為京城最大的高考培訓機構，新東方銘師堂依托上莊、回龍觀、名商和珠市口等校區(qū)的1300多名在校高中生及其家長作為調(diào)查樣本，于1月10日下午公布了此前的調(diào)查結果：有86%的家長贊同在寒假期間對孩子實施“圈養(yǎng)”，理由是“圈養(yǎng)”能讓孩子專心備戰(zhàn)高考，避免成為復讀生，正所謂“心似平原走馬，易放難收；學如逆水行舟，不進則退”；相反，有88%的高中生則強烈要求“放養(yǎng)”，他們的理由是“圈養(yǎng)”失去了寒假的樂趣，容易喪失獨立意識和人格，不能像比爾·蓋茨父親所說的那樣：“在一定程度上，是比爾·蓋茨自己培養(yǎng)了自己。”

　　調(diào)查顯示，家長認為理想的“圈養(yǎng)”手段依次為報寒假培訓班、請家教、參加冬令營、“死盯”，比例分別為62%、24%、8%、6%；家長最擔心孩子在寒假期間玩網(wǎng)游、聚會、外出旅游、談戀愛，比例分別為64%、25%、8%、3%；而贊同“放養(yǎng)”的家長則認為，孩子學習成績一直不錯，應趁著寒假放松一下，至于干什么，家長的態(tài)度是“無所謂”。

　　與此同時，孩子認為理想的“放養(yǎng)”手段依次為同學聚會、玩網(wǎng)游(如CS)、報寒假培訓班、體育鍛煉，比例分別為48%、37%、11%、4%；孩子最擔心家長在寒假期間做的事情有24小時“死盯”、不許玩網(wǎng)游、報高考培訓班、不許旅游、禁止談戀愛，比例分別為42%、32%、16%、6%、4%；而贊同“圈養(yǎng)”的孩子則認為自己成績一般，有必要利用寒假時間參加相關培訓，以鞏固和提高自己的成績，避免淪為“高四生”。

　　寒假應該對孩子“圈養(yǎng)”還是“放養(yǎng)”的話題調(diào)查歷時一個月，新東方銘師堂高考教研中心共搜集有效問卷675份。本次受訪家長的年齡集中在47歲至55歲，在城八區(qū)工作的家長占總人數(shù)的74.7%，在郊區(qū)工作的家長占總人數(shù)19.3%，外地家長占6%。

　　“圈養(yǎng)”為避免孩子游戲上癮

　　“我那孩子成績不錯，但是特貪玩，經(jīng)常偷偷摸摸去網(wǎng)吧玩游戲，如果寒假不管得嚴一點，很容易游戲上癮，進而導致成績下滑。”在本次調(diào)查中，一些家長向新東方銘師堂高考教研中心反映，學校還沒放寒假，孩子卻撒謊說放假了，結果去網(wǎng)吧玩游戲。晚上回家后還不閑著，出去和“哥們兒”、“姐妹兒”聚會，美其名曰“一起復習”，其實是去卡拉OK、喝酒聚會。

　　“遇到這樣的孩子，真讓人操心！”家長周先生告訴記者：“我的孩子經(jīng)常玩網(wǎng)絡游戲，無奈之下強制給孩子報了高考寒假班，全當花錢給孩子雇個保姆！”說完，周先生直搖頭。

　　據(jù)周先生介紹，他的孩子從高二開始沉溺于網(wǎng)絡游戲，還曾自豪地告訴父母，自己是某個“玩家工會”的“會長”。“孩子很聰明，就是精力沒用在讀書上。”周先生分析，孩子玩游戲上癮一個重要原因是能夠從中獲得成就感，“他們一個‘工會’的網(wǎng)友曾在北京見面，孩子說網(wǎng)友們大多比他年紀大，大家很佩服，想不到他如此年輕游戲水平卻如此精湛。”

　　新東方銘師堂培訓學校副校長兼教研中心主任王旭認為，適度地玩網(wǎng)絡游戲可以放松身心、鍛煉思維，但如果脫離了它的實質(zhì)，譬如為了瘋狂升級、瘋狂賺錢、網(wǎng)上結婚、打裝備而努力奮斗，就會形成惡性上癮，進而造成一個人精神萎靡不振，甚至會產(chǎn)生錯覺，分不清現(xiàn)實與游戲。高中生由于年齡小，很難把握住一個度，一旦游戲上癮就會長期處于亢奮狀態(tài)，容易導致急躁情緒，影響正常的高考學習，用精神衛(wèi)生專家的話說就是“慢性自殺”。

　　放假千萬不能“放羊”
　　在本次調(diào)查中，新東方銘師堂依托已有的京城最大復讀群體1300余名學生為樣本，還發(fā)現(xiàn)了這樣一個令人深思的現(xiàn)象：有些高考復讀生原本成績很好，但由于寒假過分懈怠最終淪為“高四”學生。譬如，高莉是一名“高四”學生，讀高三時，她的成績一直處于班級第一梯隊。去年元旦剛過，她就沾沾自喜起來，結果玩了近20天，開學后不僅收不住心，一模考試后成績一落千丈，由班級的第一梯隊掉到了第三梯隊。

　　新東方銘師堂培訓學校副校長兼教研中心主任王旭認為，如果寒假期間不系統(tǒng)地查遺補漏，等到春節(jié)后模擬考試發(fā)現(xiàn)問題再補習，時間就來不及。對于像高莉這樣成績好的同學來說，在知識系統(tǒng)建構和專項能力提升方面仍有很大的空間。心理學中的“耶基斯·多德森定律”說明一個人要取得成功，需要一定的壓力感。寒假是一個鞏固成績的重要時期，切不可大意，應該安排適量復習如參加寒假短期培訓班，保持一定的緊張和壓力來鞏固成績。

　　“對于成績穩(wěn)定的孩子來說，寒假期間可適當放松，但家長千萬不能讓孩子像‘放羊’似的天天玩，應適當加以監(jiān)督，要求孩子適量復習，這樣才能事半功倍。”王旭說。

　　寒假還應注重身心調(diào)節(jié)
　　對于高考生來說，20多天的寒假應該如何度過呢？在本次調(diào)查中，家長們認為孩子還應該注重身心調(diào)節(jié)，他們認為可行的調(diào)節(jié)方法有情感溝通、適量戶外運動、合理飲食、提前調(diào)好生物鐘，贊同比例分別為46%、28%、17%、9%。(見圖二)

　　在本次調(diào)查中，家長們普遍反映“與孩子溝通是個大問題”，孩子往往內(nèi)心苦悶、焦慮，急需要得到理解與安慰，但是他們卻很少與父母溝通，結果往往造成雙方誤解。對于適當做戶外運動，家長們認為比較好的方式是跑步、打球、登山等等。除此之外，家長們認為寒假中孩子還要做好身體上的調(diào)整，注意合理飲食、提前順應高考生物鐘。

　　新東方銘師堂培訓學校副校長兼教研中心主任王旭提醒廣大學生和家長：高三學習緊張，體能消耗大，孩子飲食在選擇上應本著高糖、高蛋白、適量脂肪的原則。早餐時綠豆粥、銀耳蓮子湯等是不錯的選擇，同時注意搭配牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品等蛋白質(zhì)豐富的食物以及蔬菜、水果，這樣會增強體質(zhì)，提高記憶力。在順應生物鐘方面要做到寒假生活有規(guī)律，每天保證8小時睡眠，切勿熬夜。

　　“高考不單單是知識和能力的比拼，還包括心理和身體承受力的較量，身體是革命的本錢，良好的身心狀態(tài)是金榜題名的保障。”王旭說。

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