陽光運動 學生健康生活

　　素質教育要培養出什么樣的學生？蒲鞋市小學給出了一個簡潔而生動的答案——陽光學生。陽光，它意味著健康和快樂。素質教育的最終目的是使學生將來能夠健康工作和幸福生活。那么，在中小學教育階段，就首先要讓學生擁有健康的體魄和良好的心理素質。蒲鞋市小學把這個目標落實到“塔式”陽光體育運動模式上。鍛煉與快樂相得益彰。

　　何謂“塔式”陽光體育？蒲鞋市小學伍小豐老師介紹說，就是把學校體育活動分成“塔基”、“塔腰”、“塔尖”三個層面。“塔基”為學校陽光體育的基礎，指的是學校全員性的體育活動，如體育課程計劃、大課間活動等。“塔腰”是在全員性體育活動的基礎上開展的學校體育節系列活動。“塔尖”，就是在“塔基”和“塔腰”的基礎上，對在各項競賽活動中脫穎而出的體育“尖子”進行針對性訓練，讓其參加各類更高級別的體育賽事。

　　為了立穩“塔基”，蒲小在大課間活動上下了不少功夫。為了讓“大課間”成為每一個學生每天渴望的“快樂三十分鐘”，蒲小精心設計創編了一套大課間活動，還根據季節變化、年齡特點、學生興趣轉移等適時調整自主游戲項目。大課間活動的主要內容有：做《初生的太陽》廣播操；全體師生進行集體標準跳繩比賽；各班進入各自劃分區域，進行自創游戲項目活動。主要項目有：花樣跳長繩接力、踢毽子、跳皮筋、抱球迎面接力賽、呼啦圈、擲沙包、棋類等孩子們喜歡的趣味游戲活動。整個大課間全部由音樂統一指揮。

　　隨著“塔基”的深入打造，勢必要給孩子們搭建具有競技性的“塔腰”來夯實“塔基”。蒲小每年定期開展豐富多彩的陽光體育系列活動，春季舉行“小小奧運會”，9月~12月舉行體育節系列活動等。“塔基”堅穩了，“塔腰”牢實了，“塔尖”自然映照盛輝。每年，學生都能在省、市級乃至全國級別的體育賽事中，取得不少佳績。

　　該校校長卓東健認為，陽光體育活動，普及面要廣，形式要多樣，實效性要強。學生的參與率要達到100%，真正意義上為全面實施素質教育保駕護航。不僅僅是學生，全體教師也應當參與其中。所以，現在蒲小的大課間活動，教師不再單純擔當管理者、組織者的角色，而是參與到廣播操、跳繩等活動中去。學校還規定每天下午學生放學后的一個小時，是全體教職員工體育鍛煉的時間，教師可以在一天緊張工作之余盡情地放松，增強體質。此外，學校還在校田徑運動會中增設了教師的競技和趣味項目。前不久，學校還舉辦了“歡樂舞臺大家唱”活動，充分展示了教師朝氣蓬勃、奮發向上的精神風貌。

　　在陽光體育運動中，可以真切地感受到學生在健康快樂地成長：學生的身體素質明顯增強，各種優良的意志品質也在潛移默化中形成。操場上，師生在一起拍球、踢毽子、跳長繩……師生的關系更加融洽了。從活動中，老師們重新拾起了童心童趣，豐富了教育內涵，更新了教育觀念，提高了教師的組織能力和創造能力。學生鍛煉肌體、強健身心，培養了團結合作精神，從而形成良好的班風、校風，營造出生動活潑、健康快樂的校園文化。

　　每天一小時的“陽光運動”，是素質教育的原點，是學生擁有陽光人生的基礎。

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