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來源：齊魯晚報 作者：師文靜 馮雪靜 2010-06-07 16:52:42
齊魯晚報訊：中考迫在眉睫，各種安神補腦、抗疲勞、增強記憶力的營養品受到熱捧。專家對此表示，補什么要看考生身體缺什么，切勿盲目增補。
4日，在省城一家大型超市里，一位促銷員告訴記者，近期前來購買含有DHA、葉酸、牛磺酸等成分補品的市民比較多。這些元素可以緩解大腦疲勞、增強人的記憶力，如果是要參加中考的學生，近期還應該進食一倍。
記者走訪省城的各大超市和藥店發現，營養保健品幾乎都放在最顯眼的地方，一進門即可看到。各種益智膠囊、復合維生素、蛋白質粉等充斥柜臺，價格至少都在百元左右。
一位正在挑選營養品的李女士告訴記者，現在孩子的學習壓力比較大，總是學習到深夜，怕孩子的身體撐不住，才考慮給孩子買補品的。“廣告上說，補腦營養品可以提高學生的記憶力，還能改善睡眠、提高精神。孩子倒是很配合，每天按時吃。”
對于考生增補營養品的做法，山東省營養學會副會長、千佛山醫院營養科主任杜慧真表示，補不補、補什么關鍵看考生的身體素質。如果考生平時比較挑食，只吃素食，雞鴨魚肉的攝入量不足，可以在學習壓力大的情況下，考慮給考生補充一些營養品。但是首先要確定考生身體缺什么，不能盲目地補充。如果考生平時各種營養攝入均衡，則沒必要在考試期間額外進食營養品。
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