中考午餐營(yíng)養(yǎng)食譜：涼拌金針木耳雞絲

　　推薦理由：雞肉蛋白質(zhì)含量比較高，對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。金針菇對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不良也有很好的調(diào)節(jié)作用，木耳延緩衰老，降血脂降血糖，抵抗?jié)�瘍，好處也非常的多，炎炎夏日，�?lái)上這么一道涼拌菜，肯定是神清加氣爽，吃起來(lái)輕松加愉快！希望大家能夠喜歡！
 

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