2012廈門中考體育考試項目指導細則（擲實心球）

　　福建廈門市教育局日前發布《廈門市2012年中招體育考試工作方案》，今年的中考體育考試在3月9日至3月19日進行（ 上午8:30開考，下午14:00開考），屆時，各個區一般會在交通方便、體育設施設備齊全等條件的學校設立考點，每位考生在半天完成三個項目測試。

　　以下是中招體育考試項目測試細則

　　擲實心球

　　（一）場地器材

　　1．參照鉛球投擲設置場地，按圈內直徑2.135米、投擲角度34.92度畫好標線，并按評分標準用鋼尺丈量，分別畫出男女各6條弧線，于弧線兩側標注分數，每條弧線寬5厘米，弧線位置應位于所分割的分數區域的下區界內。

　　2．投擲區必須安裝抵趾板。

　　3．男、女考生測試時統一采用2公斤重量的實心球。

　　4．男、女生分數弧線應為不同的兩種顏色標注。

　　（二）測試方法

　　1．考生出示準考證，經檢錄裁判核實身份后進入投擲圈。

　　2．考生手持實心球站在起擲弧抵趾板后，兩腳前后或左右開立，身體面對投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，上體不得往左后、右后扭轉。投擲前，雙手可持球做前后預擺，原地用力將球向前方擲出。

　　3．每位考生可擲3次，記錄成績最好的一次。

　　4．實心球落在分數弧線上時，按該線的下區分數記錄成績。

　　（三）測試注意事項

　　1．考生必須雙手將球從頭后正面向前擲出。

　　2．實心球出手之前，考生兩腳不得離開地面；實心球出手后，考生的腳不得踩到抵趾板上沿。

　　3．實心球出手后，考生須從投擲圈后半圈離開。

　　4．考生每次試投時間不得超過1分鐘。實心球必須落在34.92度投擲角內區域，否則當次成績無效。

　　5．考生犯規時，當次成績無效，犯規累計不得超過四次，否則取消該考生該項目成績，以零分計算。

　　6．考生參加完本項目測試后，須向成績記錄裁判領取準考證。

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