考生在體檢前這段時(shí)間要注意什么？

　　體檢前考生要特別注意個(gè)人衛(wèi)生，盡量減少外出就餐，因?yàn)榇禾烊菀讉鞑ゼ膊。徊灰�和他人共用牙刷、剃須刀和毛巾，減少傳染病感染的機(jī)會(huì)；不要暴飲暴食，也不要常處于饑餓狀態(tài)，盡量不吃或少吃油炸食品，適度增加蔬菜、水果等維生素和纖維素含量高的食物。

　　體檢前一天一定要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息，晚餐清淡，不飲酒，保持充足的睡眠。

　　醫(yī)生提醒

　　體檢前一周要盡量停用保健品，包括補(bǔ)藥根據(jù)我們以往體檢的經(jīng)驗(yàn)，服用了保健品以后，轉(zhuǎn)氨酶常會(huì)增高，停服幾天后，轉(zhuǎn)氨酶就下來(lái)，所以體檢前一周盡量不要服各種保健品，這樣能夠使肝功能有一個(gè)正常的結(jié)果。

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