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來源：南昌市教育考試院 作者：中考網整合 2015-12-28 10:42:46
(5)注意事項
a.考生考試時穿膠底運動鞋，不得穿釘子鞋或皮鞋。
b.考生在測試過程中注意不要搶跑、串道。
3.立定跳遠
(1)場地器材規格及設置要求
選擇堅實、平坦，寬度不小于2米，長度不少于6米的地面區域布置測試儀器。
(2)考務人員組成及職責分工
每個考試場地應設置考評組長1人，每臺儀器操作員1人，成績確認1人(每個項目只需一個成績確認點)；
考評組長：負責處理考試過程中與考試結果公平性相關的各種事宜；
儀器操作員：負責儀器操作，刷卡和向考生公示成績。
成績確認：負責打印測試結束考生成績和引導學生成績確認，將已確認成績留存。
(3)每個半天的考試前考務人員必須器材的準確性進行檢查并由該組的考評組長及在場紀檢監察人員確認。
(4)考試操作規范及要求(檢錄→考前準備→考試→注意事項→成績確認)
考務員將考生帶至考試場地，考生將卡交給儀器操作員刷卡(或條碼槍掃描)確認身份(手持IC卡照片與本人相貌比對)、檢錄。考生站在起跳線后，兩腳自然分開，腳尖不得踩線，原地雙腳同時起跳，不得有墊步或連跳動作。儀器自動測量起跳線到最近著地點之間的距離并顯示考生當次成績。考生起跳落地后應向前走出測量區，不得向后退。起跳時腳觸碰或越過起跳線，將會被判定為犯規。
考試過程中，由考務人員保留最好的成績；考試結束后，考務人員會以組為單位打印成績并讓學生簽字確認。
(5)考生的犯規行為
a.起跳過程中踩線；
b.雙腳不同時起跳；
c.有墊步或者連跳。
(6)注意事項
a.每人跳三次，儀器自動記錄最好的一次成績。成績以米為單位，取兩位小數。
b.違例者，當次成績無效。三次試跳均無成績者，只能增加一次測試機會，仍然違例者，考生該項成績為零。
c.可以赤足，但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋參加測試。
4.引體向上(男)
(1)場地器材規格及設置要求。
場地器材：高單杠、自動計數設備。每個半天的考試前考務人員必須對場地標準和器材的準確性進行檢查并由在場紀檢監察人員確認。
(2)考務人員組成及職責分工。
每個考試場地應設置考評組長1人，每臺儀器操作員1人，成績確認1人(每個項目只需一個成績確認點)；
考評組長：負責處理考試過程中與考試結果公平性相關的各種事宜；
儀器操作員：負責操作儀器，刷卡確認身份，監視儀器的計數情況。
成績確認：負責打印測試結束考生成績和引導學生成績確認，將已確認成績留存。
(3)儀器校準
每個半天的考試前考務人員必須器材的準確性進行檢查并由該組的考評組長及在場紀檢監察人員確認。
(4)考試操作規范及要求(檢錄→考前準備→考試→注意事項→成績確認)。
考務員將考生帶至考試場地。考生將卡交給儀器操作員刷卡進行身份確認(手持IC卡照片與本人相貌比對)、檢錄。受測者跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬或直臂懸垂。靜止后，兩臂同時用力引體向上，上拉到下頦超過橫杠上緣為完成一次。儀器自動記錄引體次數。每次引體監考員要唱讀出成績并刷卡保留考生成績。
(5)注意事項
a.受試者應雙手正握單杠，待身體靜止后開始測試。
b.引體向上時，身體不得做大的擺動，也不得借助其他附加動作撐起。
5.一分鐘仰臥起坐(女)
(1)場地器材規格及設置要求。
墊子若干塊，鋪放平坦。倒計時電動計時器一臺。
(2)考務人員組成及職責分工。
每個考試場地應設置考評組長1人，每臺儀器操作員1人，成績確認1人(每個項目只需一個成績確認點)；
考評組長：負責處理考試過程中與考試結果公平性相關的各種事宜；
儀器操作員：負責操作儀器，刷卡確認身份，監視儀器的計數情況，測試后向學生公示成績和刷卡保存成績。
成績確認：負責打印測試結束考生成績和引導學生成績確認，將已確認成績留存。
(3)儀器校準
每個半天的考試前考務人員必須器材的準確性進行檢查并由該組的考評組長及在場紀檢監察人員確認。
(4)考試操作規范及要求(檢錄→考前準備→考試→注意事項→成績確認)。
考務員將考生帶至考試場地。考生將卡交給儀器操作員刷卡進行身份確認(手持IC卡照片與本人相貌比對)、檢錄。考生仰臥于墊上，兩腳屈膝稍分開，大小腿成直角，兩手十指交叉貼于腦后。考生同伴(或機器設備)壓住考生兩踝關節處。起坐時，以雙肘觸及或超過兩膝為完成一次。仰臥時兩肩胛必須觸墊。
考生準備好后，考務員操作儀器發出“開始”的口令，同時計時，登記一分鐘內所完成的次數。一分鐘到時，受測者雖已起坐，但兩肘未觸及膝蓋者，該次不算，違例動作不計次數。
測試結束后，考生成績將在顯示屏中自動顯示當次測試成績,觀測人員應向受試者大聲報最終數字。
(5)注意事項
a.如發現受試者借用肘部撐墊或臀部起落的力量起坐時，該次不計數。
b.受試者雙腳必須放于墊上。
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