2015年柳州中考體育項目和注意事項

2015年柳州中考體育項目和注意事項

　　第一項：跑

　　1．50米跑

　　考試方法：考生至少兩人一組考試。蹲踞式起跑或站立式起跑（不穿釘鞋可用站立式起跑），考生聽到“跑”的口令號后開始起跑。發令員在發出口令同時要擺動發令旗。計時員視旗動開表計時，當考生軀干部到達終點線的垂直面停表。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數點后一位，小數點后第二位數按非“0”時則進1，如7.81秒讀成7.9秒記錄之。三塊秒表的時間都記錄在考生成績登記表內，去掉一個最高成績和一個最低成績后，為考生的測試成績。對每個考生應有三塊秒表計時。

　　場地器材要求：50米直線跑道若干條并有足夠的緩沖距離。地面要平坦，地質不限，跑道線清楚。發令旗一面、口哨一個、秒表若干塊（每條道用三塊秒表），使用前應先校正秒表。

　　注意事項：（1）發現有搶跑者，要當即召回重跑。（2）考生每人只跑一次。（3）考生可穿釘鞋。

　　考試可使用電子測試儀器進行。

　　電子儀器測試方法：

　　（1）輸入受試者編號。

　　（2）站立起跑，聽到“預備，跑”的指令后，方可起跑。

　　（3）沖過終點桿，跑步測試完畢。

　　注意事項：

　　（1）請勿搶跑，否則視為犯規，要當即召回重跑。

　　（2）測試期間，不得串道或偏離自己的跑道，否則此次測試無效。

　　（3）不得穿皮鞋、涼鞋參加測試。

　　2．25米×2往返跑（鄉鎮選項）

　　考試方法：考生至少兩人一組考試。站立起跑，考生聽到“跑”的口令號后開始起跑。發令員在發出口令的同時要擺動發令旗。計時員視旗動開表計時，當考生軀干部到達終點線的垂直面停表。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數點后一位，小數點后第二位數按非“0”時則進1，如8.81秒讀成8.9秒記錄之。三塊秒表的時間都記錄在考生成績登記表內，去掉一個最高成績和一個最低成績后，為考生的考試成績。對每個考生應有三塊秒表計時。

　　場地器材要求：30米左右直線跑道若干條，每條道寬2-2.5米。地面要平坦，地質不限，跑道線清楚。在跑道兩端劃兩條距離25米的平行線，分別作為起（終）點線和折返線，并在折返線線內1米處插放一根標桿（桿高1.2米以上），作為折返標志。發令旗一面、口哨一個、秒表若干塊（每條道用三塊秒表），使用前應先校正秒表。

　　注意事項：

　　（1）折返時，受試者應統一按逆時針繞桿往返跑，以避免與其他受試者在考試過程中沖撞受傷。

　　（2）發現有搶跑者，要當即召回重跑。

　　（3）考生每人只跑一次。

　　（4）考生可穿釘鞋。
 

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