初中政治知識(shí)點(diǎn)歸納之積極適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步

　　考點(diǎn)1.了解從眾心理和好奇心，知道養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的方法

　　不良嗜好的表現(xiàn)有哪些?

　　答：如吸煙、酗酒、吸食毒品、沉迷電子游戲等

　　怎樣增強(qiáng)自控能力、養(yǎng)成良好行為習(xí)慣?(方法有哪些?)

　　答：(1)善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，培養(yǎng)自己的高雅生活情趣;(2)學(xué)會(huì)鑒別不同的情趣，不盲目從眾，避免陷入庸俗的生活情趣中;(3)面對(duì)誘惑，我們要慎思，加強(qiáng)自我控制能力的鍛煉，培養(yǎng)高雅的生活情趣，養(yǎng)成良好行為習(xí)慣

　　考點(diǎn)2.了解對(duì)待學(xué)習(xí)壓力，克服考試焦慮的方法

　　怎樣理智地面對(duì)學(xué)習(xí)壓力?

　　答：(1)學(xué)習(xí)需要適度的壓力，沒(méi)有壓力有可能失去動(dòng)力，適度的壓力可以激發(fā)我們的干勁和潛能，使我們表現(xiàn)得更積極;(2)但也有消極作用，過(guò)度的學(xué)習(xí)壓力則會(huì)使焦慮不斷增加，影響學(xué)習(xí)效率和已有水平的正常發(fā)揮;(3)緩解學(xué)習(xí)壓力的有效辦法是明確學(xué)習(xí)的意義，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣，此外，把握學(xué)習(xí)節(jié)奏，做自己學(xué)習(xí)的管理者，掌握良好的學(xué)習(xí)方式來(lái)享受學(xué)習(xí)。

　　怎樣從容應(yīng)對(duì)考試?

　　答：(1)樹(shù)立正確的考試觀念;(2)實(shí)事求是地調(diào)整自我期望;(3)增強(qiáng)自身實(shí)力，這是獲得成功的重要途徑。

　　怎樣辨證看待困難和逆境：答：困難和逆境有雙重作用。一方面使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理，另一方面又有利于人們磨練意志，增長(zhǎng)才干和智慧。

　　戰(zhàn)勝困難和逆境的要求：

　　答：(1)要樹(shù)立正確的人生目標(biāo);(2)要冷靜分析各種原因;(3)要激發(fā)探索創(chuàng)新熱情;(4)要學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)，提高自身的心理承受力，保持積極進(jìn)取的精神狀態(tài)。

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