考生在體檢前這段時間要注意什么？

　　體檢前考生要特別注意個人衛生，盡量減少外出就餐，因為春天容易傳播疾病；不要和他人共用牙刷、剃須刀和毛巾，減少傳染病感染的機會；不要暴飲暴食，也不要常處于饑餓狀態，盡量不吃或少吃油炸食品，適度增加蔬菜、水果等維生素和纖維素含量高的食物。

　　體檢前一天一定要避免劇烈運動，注意休息，晚餐清淡，不飲酒，保持充足的睡眠。

　　醫生提醒

　　體檢前一周要盡量停用保健品，包括補藥根據我們以往體檢的經驗，服用了保健品以后，轉氨酶常會增高，停服幾天后，轉氨酶就下來，所以體檢前一周盡量不要服各種保健品，這樣能夠使肝功能有一個正常的結果。

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