2020年成都體育中考規則之斜身引體

　　中考網整理了關于2020年成都體育中考規則之斜身引體，希望對同學們有所幫助，僅供參考。

　　斜身引體（女生）

　　01

　　場地、器材及要求

　　單杠必須符合《中小學體育器材和場地》國家標準（GB/T19851-2005）要求。根據實際情況，分別設置高度不同的單杠，供考生選擇；單杠下的地面材質鋪設必須充分考慮考生的安全性，可選用松軟的沙子、體操墊等，并配置碳酸鎂粉（防滑粉）。采用電子器材測試。場地需安裝攝像裝置，拍攝各組考生的測試情況，以備考生對自己的測試成績存在爭議時查取。

　　02

　　測試方法

　　考生面對杠站立，雙手正握杠（與肩同寬）成仰斜懸垂（兩臂與軀干約90度，身體與地面的夾角小于45度，且腿與軀干在同一水平面）；屈臂引體時，當下頦觸杠或超過橫杠時，伸臂復原，為完成1次；雙手離杠或兩次引體間隔時間超過10秒為測試結束。每個考生只測試一次，考生成績按標準動作完成次數計取。

　　03

　　出現下列情況不予計數

　　（1）雙手不是正握杠；

　　（2）屈臂引體時，出現兩腳移動動作；

　　（3）下頦未觸到橫杠且未超過橫桿；

　　（4）兩次動作之間手臂未充分伸直；

　　（5）腿與軀干不在同一水平面。

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