中考心理：家長如何“嘮叨”才有效

　　1就事論事、不貼標簽

　　從心理學角度說，人被貼上負面標簽，是自我意識受到直接威脅。這是很容易激發負面情緒的遭遇，這是為人父母最大的禁忌。

　　如何才能就事論事不貼標簽呢？比如：

　　①說你看到或聽到的，不說你想到了。比如：我看到你七點開始坐下來，現在是八點，你做了三道題。

　　②說你的心情和產生這個心情的理由。比如：我感到擔心。因為我測算了一下，你今晚有可能會來不及，那樣你明早會累。

　　③說出你的建議。比如：現在我有個建議你想聽嗎？注意：孩子不聽，堅決不說，孩子聽了沒去做，就當沒說過。

　　2表揚到位、批評到點

　　表揚是個技術活。當孩子成績進步時，你表揚他“你這次有進步，繼續努力，你一定會更好。”或者干脆加一句“你一定能考進……”其實，這個表揚里面隱含了一個壓力因素——你一定會更好。孩子聽到了會覺得有壓力。

　　正確的表揚要看到努力的過程而不要注重結果。可以說“嗯，你這次進步了。我看到你最近幾天增加了學習時間，效果很明顯，我也為你開心。”

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