期中考試來了，中學生這樣準備更高效(2)

　　相互檢查法一般適用于孩子和同桌（同學）之間的學習。可以通過給對方出題，讓對方看能不能回答出正確答案。這樣能快速地發現自己知識點的漏洞，也能激發自己的奮斗心理。如果在家里，爸爸媽媽可在空閑時間抽查孩子的學習情況，通過一些趣味的復習方式，如古詩接句子，猜猜英語單詞，造句子的方式，帶動孩子的記憶力，也能幫助鞏固知識點。

　　第五步：心理暗示

　　平時爸媽應該多鼓勵孩子，暗示孩子是掌握了知識點的，只是一時疏忽而已。不妨這么告訴孩子：“在考試時如果遇到不懂的題，不要慌張，先吸一口氣，告訴自己只要花多一點時間就能寫出正確答案，然后先放一放，做下面的題。等試卷做完后再回頭寫這些難題，可能就會有新的感受。”這種積極的暗示法在考試時也是比較有幫助的，相比耗時間做難題又做不出，還導致下面的題型沒有辦法做完，這種方法的確是有利的。

　　第六步：保證八小時睡眠

　　很多孩子有時候熬夜復習，或者寫作業寫到三更半夜，早上又得早早起床。結果呢，腦袋空空，新知識接受不了，舊知識也忘了一半。對于中學生來說，平時學習壓力大，八小時睡眠有利于身體機能的調節，更好地放松大腦，才能更好地復習。爸爸媽媽不妨帶動孩子提高學習效率，早點睡覺，別把孩子逼得太緊，得不償失。

　　第七步：做好五個必須

　　1.考試該用的文具，必須前一晚準備好，不能臨時抱佛腳，毀了考試心態。

　　2.拿到試卷第一步必須是在試卷上寫名字，不能忘記。

　　3.答題時，字跡必須清楚，不能潦草，以免被扣了卷面分數。

　　4.做題必須把握時間，確保自己做完試卷，不能因小題失大題。

　　5.做題必須集中精神，不能交頭接耳或一心二用，要端正考試心態。

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