緊急通知: 下學(xué)期壓縮周末和暑假, 補(bǔ)齊延遲開學(xué)耽誤課時(shí)(4)

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　　在家學(xué)習(xí)困難？

　　給你高效學(xué)習(xí)方法！

　　當(dāng)下形勢(shì)對(duì)同學(xué)們的自主學(xué)習(xí)和時(shí)間管理能力提出了挑戰(zhàn)，如何養(yǎng)成高效的學(xué)習(xí)方法？有幾點(diǎn)小建議。

　　○收拾書桌，不放與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西

　　在開始學(xué)習(xí)前，可以先收拾一下自己的書桌，把學(xué)習(xí)用具放在桌子上，不要在桌子上擺放與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西，避免被其他東西分散了注意力。

　　在開始學(xué)習(xí)前收拾書桌，可以給自己一個(gè)信號(hào)：“我該專心學(xué)習(xí)了”，可以幫助自己更快地進(jìn)入專注學(xué)習(xí)的狀態(tài)。

　　○樹立目標(biāo)，消除惰性

　　可以在學(xué)習(xí)之前為自己訂立一個(gè)目標(biāo)，如：完成10頁(yè)作業(yè)，并監(jiān)督自己嚴(yán)格執(zhí)行這一目標(biāo)，樹立一個(gè)目標(biāo)可以幫助自己快速進(jìn)入狀態(tài)，消除學(xué)習(xí)上的惰性。

　　○40分鐘學(xué)習(xí)法，保持學(xué)習(xí)興趣

　　學(xué)校上課一般是40~45分鐘一節(jié)課，中間休息10分鐘左右，這是為了避免過長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)造成學(xué)習(xí)興趣下降。

　　在家學(xué)習(xí)時(shí)，也可以遵守40分鐘學(xué)習(xí)法，不要讓長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)同樣內(nèi)容，每學(xué)習(xí)40分鐘，休息一下，始終保持學(xué)習(xí)興趣，從而提高學(xué)習(xí)效率。

　　○制作時(shí)間表，按時(shí)間表學(xué)習(xí)活動(dòng)

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