初三這一年，成績(jī)不穩(wěn)定，家長(zhǎng)、孩子該怎么做(3)

　　3. 家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子分析問(wèn)題，不能一味的抱怨甚至責(zé)備。并非所有的考生成績(jī)下滑就是基礎(chǔ)不好，或者說(shuō)是不努力造成的。應(yīng)該全面分析一下原因出在哪里，然后針對(duì)情況給出意見(jiàn)。

　　學(xué)生篇

　　首先要明確一點(diǎn)：排名僅僅是參考，不能說(shuō)明全部問(wèn)題。

　　一些學(xué)生看到自己某次考試沒(méi)有考好，就情緒低落，甚至失去信心。陷入“學(xué)習(xí)→緊張→考試→失落→學(xué)習(xí)→緊張→考試→失落……”的惡性循環(huán)。

　　你應(yīng)該相信自己，因?yàn)榭荚囶}型是有限的，知識(shí)點(diǎn)也是有限的，總能學(xué)到你不會(huì)的東西。下面的建議可以參考（適合自己的才是最好的）：

　　建立中考備考日志

　　一份完整的《備考日志》至少要解決6大問(wèn)題：

　　① 隨著考試時(shí)間的臨近，你的心態(tài)發(fā)生了哪些變化？

　�、� 考試時(shí)，你對(duì)各科試卷的感覺(jué)如何？

　�、� 考試結(jié)束后，你感覺(jué)如何？

　　④ 拿到分?jǐn)?shù)時(shí)，你的感覺(jué)如何？

　�、� 在備考中，你做哪些事情對(duì)你這次考試有了很大的幫助？

　�、� 對(duì)下一次考試有什么期待？

　　對(duì)復(fù)習(xí)策略進(jìn)行必要的調(diào)整

　�、� 認(rèn)識(shí)上的改變

　　從一定程度上可以說(shuō)，考試能讓更多的學(xué)生清醒，認(rèn)識(shí)到什么是真正的中考，自己離目標(biāo)的差距有多遠(yuǎn)，自己之前的想法是否欠缺，等等。

　�、� 想法上的改變

　　先有認(rèn)識(shí)，再有想法，通過(guò)考試發(fā)現(xiàn)一些事情與自己想象中的不一樣，好的結(jié)果不是期待來(lái)的，那么是不是以前的學(xué)習(xí)心態(tài)、做法有不完善的地方，一些方面是否需要改變？只要有改變的想法，才具有改變的前提。

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