很想學習好，然而做不到？你缺的只是這3個自律的方法(3)

　　當我們覺得一件事太難，首先做的不是驚訝，而是把這件事“切碎”。

　　每個人都在成長，有人進步的快，有人進步的慢。

　　但只要找到讓自己愿意主動去做方式，就會發現，“自律”這個東西，每個人都可以做到。

　　有一種檢測自己進步的方法，叫做“傻瓜指數”：讓我們回憶一下曾經，最近覺得自己“很傻地投入做一件事”是在什么時候？有人是幾個月前，有人是幾年前，因人而異。

　　這個“傻瓜指數”代表自己對一件事投入的程度，這也是最直接、最簡單判定自己是否在主動學習的方式。

　　自律，從來就不是一件輕松的事情。

　　給自己設定一個大目標，按步驟合理切分和制訂行動計劃，按自己的節奏去堅持執行，這就是成為一個自律的人，最簡單也是最有效的方式。

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