中考心理：什么是考試焦慮

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　　什么是考試焦慮？

　　如果一個人的學習動機過于強烈，容易導致產生考試焦慮等心理問題。考試焦慮是困擾很多大學生的學習問題。輕度的考試焦慮反應有肌肉緊張、心跳加速、血壓升高、出汗、手足發冷、內心苦惱、無助感、擔憂、膽怯、自我否定等。重度的考試焦慮反應有：坐立不安、頭痛、頭昏、無法集中注意力、思維阻滯等，以至于產生逃避考試的行為。

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