中考網整理了關于中考家長必讀：創設一個良好的家庭迎考氛圍，希望對同學們有所幫助，僅供參考。
創設一個良好的家庭迎考氛圍。
擁有一個好的家庭環境，對孩子的學習成長是有很大助益的，尤其到了中考沖刺階段，和諧舒適的家庭環境更有利于同學們復習備考。在家里，一定不要過度給孩子施壓，比如過多的催促孩子去學習去看書，制定過高的考試分數和目標，或者提出一些不切實際的要求等，否則不僅不會成為推動孩子好好復習的動力，反而會讓孩子產生逆反心理，得不償失。家長要以身作則，不要自己都沉迷于電視劇和網游中，創造良好的學習氛圍，讓孩子更加安心的備考。特別提醒：不要翻孩子過去學習上的“舊賬”，在孩子面前嘮嘮叨叨，應該用積極、正向的態度鼓勵他們勇往直前。
家有考生，家長的心態最為重要。當家長感覺自己處于焦慮狀態時可以用一些簡單有效的方法讓自己放松下來，例如：可通過看電視、做家務等事情轉移注意；也可以適量運動，宣泄負面情緒；還可以與家人心平氣和地溝通、傾訴煩惱，共同解決問題等。總之，家長選擇不傷害自己、不傷害家人的方式調節情緒是對孩子的最好示范。
作為職業人，家長工作節奏快、強度高，忙碌中會出現焦慮甚至是憤怒的情緒。您在回家前可以先做幾次深呼吸，讓自己平靜下來，把工作的事放到一邊，學會轉換角色。回家后先主動跟家人熱情打招呼，給家人一個微笑、一個擁抱，以此放松心情，營造溫暖的家庭氛圍。家庭生活中保持平和的心態，不激化矛盾，以寬容的心態對待家人和處理沖突。
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