2024年中考飲食注意事項(xiàng)：午餐

　　中考網(wǎng)整理了關(guān)于2024年中考飲食注意事項(xiàng)：午餐，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。

　　午餐是考生一日中主餐，考試期間午餐不宜油膩厚味。

　　上午體內(nèi)的熱量和各種營養(yǎng)素消耗很大，午餐應(yīng)該吃飽吃好，可吃些肉類、雞蛋等含能量較高的食品，它為午后考試活動(dòng)做好準(zhǔn)備。因此午餐應(yīng)攝入充足的熱量和各種營養(yǎng)素。

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