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考場猶如戰場，是競爭的賽場，情緒的好壞直接影響考試成績。考生在考場上的情緒有三種：一種是過分緊張，一種是滿不在乎，還有一種是保持著適當的緊張度。前兩者不足取，不但不能考出好成績，相反會由于情緒問題，
2019-04-14
那么在考生出現懼考情緒之后，家長能做些什么呢? 1、家長首先要保持冷靜，不要將自己焦慮的情緒傳染給考生，這個時期的考生是非常敏感的，家長在生活上對孩子多了噓寒問暖，或者在飲食上變著法的換樣做，晚上不休
2019-04-14
我們說擔心其實就是一個人自信心不足的表現，自信心不足往往給人們帶來較大危害，它使人們在實施一件事情的時候，往往 心想事成 ，例如擔心失眠的往往睡不著覺，擔心失敗的往往不會成功。 自信心不足來自于心理上
2019-04-14
1. 基礎不扎實的中考生 最典型的表現是小題丟分嚴重。主要原因就是復習時沒有落實學習要求。比如老師要求必背的沒有真的背下來，連符號都不會寫;比如該掌握的沒有真的掌握，老師反復強調還是出現錯誤。 2. 慣性
2019-04-14
1. 降低期望值：以理智的態度面對考試 有表現欲望、希望快速轉變個人形象標志著學生開始走向成熟，開始認真思考自己的發展問題，這是值得鼓勵的一種心理狀態。如果孩子對考試抱有很強的期待心理，您應當及時進行
2019-04-14
(一)愛與溫情 任何負面的情緒在與愛接觸后，就如冰雪遇上了陽光，很容易就消融了。如果現在有個人跟你發脾氣，你只要始終對他施以愛心及溫情，最后他便會改變先前的情緒。 福克斯說的好，只要你有足夠的愛心，
2019-04-14
中考都是很緊張，無論是成績好的學生，還是成績一般的學生，都會出現這樣的情況，適度緊張是可以的，但過度緊張會嚴重影響正常發揮，下面就和優教網朽一起來看看中考如何防止過度緊張,希望對廣大考生有幫助! 第一
2019-04-14
距離中考越來越近，不少考生會逐漸進入考前焦慮狀態。有的擔心這么短時間，再復習還能否奏效;有的憂慮一旦發揮失常該怎么面對;有的苦惱為何自己已非常努力，卻沒有收到成效。這些問題在即將走進考場的學生中很有代
2019-04-14
學生的復習進入最后階段，越來越多的臨考心理問題開始浮出水面。今年即將初中畢業的余逸是個十足的球迷，為了迎考已經很久沒有看過電視，可眼下正進行的NBA季后賽讓他按捺不住，時常看著球賽就挪不動腳。他的父親也
2019-04-14
立德朝陽中學語文教師方磊則建議初三學生，要注意基礎知識的積累，遇到不懂的字詞音義隨時查字典。考試時做課外古詩題時，先看懂詩歌，回憶一下三年來學過的古詩，有沒有相似、相近的主題，相似的寫作手法和創作背
2019-04-11
天氣逐漸轉涼，但是初三同學們備戰中考的熱情絲毫不減。然而，長期經受著中考復習巨大壓力的初三黨們，你們那顆小心臟還好嗎?你們可知，現在中考備考之戰才剛剛走上正軌，后面還有很多挑戰在等著你們?所以，不管經
2019-03-28
初三生復習有一份備考日志是很有必要的，完整的備考日志需要解決六大問題： 1、考試臨近，記錄你的心態變化; 有的學生越到臨近考試，越緊張，甚至在考上外還加班加點的看書，打算考試的時候能對到一些題目，心
2019-03-28
具備良好的心態和素質，有助于我們體察自身，提高人生境界。下面是初中生最需要學習的八種人生心態，讓你在學習生涯中受益匪淺。 一、主見 一個有主見的人，會明白到底什么是對的，什么是錯的，明辨是非非。有
2019-03-28
中考不是一個結束，而是一個開始!中考是升入高中的升學考試，是初中和高中的銜接，中考考得好與壞，直接決定著你進入什么樣的高中。 但是我們不能在中考前就被嚇退，因此打好中考前的心理戰勢在必行!那應該如何打
2019-03-28
初三是學習生涯中最為重要的一年，不管是學習成績好的同學，還是學習成績差的同學，都想在初三爭取自己理想的成績，從而考上一所心儀的高中。一些初三生總是很迷茫，沒有目標，沒有動力，不能沉下心來去學習，有時
2019-03-27
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